En el Salkantay Trek, el agua es parte de tu “equipo de seguridad”: hidratarte bien reduce fatiga, ayuda a tolerar mejor la altura y mejora tu rendimiento. Pero hay un detalle importante: hay agua en la ruta, sí, pero no toda es potable sin tratamiento.
Aunque el agua de un riachuelo se vea cristalina, puede contener microorganismos (bacterias, protozoos) o contaminación por animales y actividad humana río arriba. Por eso, lo inteligente es tener un plan claro de hidratación + un sistema de purificación confiable 💧✅
Aquí va una guía súper completa para que sepas dónde conseguir agua, cuánta llevar, cómo tratarla y qué método conviene según tu estilo de viaje.
1) ¿Hay agua durante el Salkantay? Sí, pero no siempre “lista para beber” 🗺️
En la ruta suele haber:
- Riachuelos y pequeñas vertientes (especialmente en tramos de montaña).
- Puntos de agua cerca de campamentos.
- Tramos con tiendas o poblados (más hacia selva alta, según itinerario).
✅ La disponibilidad es razonable, pero:
- Los puntos cambian según el tramo y el clima.
- En algunos segmentos puedes caminar un buen rato sin un refill claro.
- Lo seguro es rellenar cuando puedas (siempre que puedas tratar el agua).
2) ¿Qué pasa si hago Salkantay con agencia? 👥
En la mayoría de tours organizados:
- Te dan agua hervida y/o tratada en campamentos (por la mañana y al final del día).
- Puedes rellenar tu botella/bolsa de hidratación antes de salir.
- Durante la caminata, a veces hay paradas donde se puede recargar.
⚠️ Aun así, es común que:
- El agua “incluida” sea limitada a ciertos momentos.
- Durante el día dependas de lo que llevas.
- Algunos viajeros prefieran llevar purificador propio como respaldo (muy buena idea).
👉 Recomendación práctica con agencia:
Lleva capacidad para 2–3 litros y considera pastillas purificadoras como backup por si tu refill se complica.
3) ¿Y si hago Salkantay por cuenta propia? 🧭
Aquí sí cambia todo: tú controlas el agua.
Necesitarás:
- Identificar fuentes (riachuelos/vertientes).
- Tratar el agua siempre.
- Planificar capacidad y recargas.
✅ Para independiente, lo más recomendable es:
- Filtro (principal) + pastillas (respaldo).
4) ¿Cuánta agua necesito al día? 💦
Depende de:
- Altitud y esfuerzo
- Clima (frío o calor)
- Cuánto sudas
- Si tomas mate/café (diuréticos suaves)
- Si comes salado o usas electrolitos
Rangos realistas:
- Mínimo: 2 litros/día
- Ideal promedio: 2.5 litros/día
- Días exigentes o calurosos: 3 litros/día
📌 Ojo: en altura a veces NO sientes tanta sed, pero igual te deshidratas. La estrategia es beber por rutina (cada cierto tiempo), no por “sensación”.
5) El día clave: Abra Salkantay (más demanda) ⛰️
En el día del Abra:
- haces más esfuerzo
- hace frío, pero igual pierdes líquidos respirando rápido
- si hay sol, la radiación deshidrata
✅ Recomendación:
- Sal con 2.5–3 litros (según tu consumo).
- Lleva un termo pequeño o bebida caliente si tu operador lo permite.
- Evita beber todo muy rápido: toma a intervalos.
6) Métodos de purificación: cuál elegir 🧪
Aquí lo importante es saber qué elimina cada método y cuál conviene según tu estilo.
✅ 6.1 Filtro portátil (el más práctico para trekking) 🧰
Qué hace: filtra bacterias y protozoos (muy útil para agua de río).
Ventajas:
- rápido
- no necesita batería
- sabor normal (no químico)
- perfecto para rellenar en ruta
Desventajas:
- ocupa espacio
- se puede tapar si el agua está turbia (por barro/lluvia)
👉 Ideal para:
Salkantay independiente, viajeros que quieren autonomía real.
💡 Tip pro: si el agua está turbia, primero pásala por una tela/bandana para “pre-filtrar”.
✅ 6.2 Pastillas purificadoras (mejor respaldo) 💊
Qué hace: desinfecta (depende del compuesto; suele ser efectiva contra muchos patógenos).
Ventajas:
- súper livianas
- baratas
- perfectas para emergencia
Desventajas:
- necesitan tiempo de espera
- pueden cambiar el sabor
- no son tan cómodas para usar todo el tiempo
👉 Ideal para:
Backup en tours con agencia o como plan B.
✅ 6.3 Luz UV (rápida pero con condiciones) 🔦
Qué hace: desinfecta con luz UV.
Ventajas:
- rápido
- no cambia sabor
- ligero
Desventajas:
- necesita batería
- el agua debe estar clara (en agua turbia funciona peor)
👉 Ideal para:
Quien ya usa este sistema y lo domina, y lleva carga/batería.
✅ 6.4 Hervir agua (muy seguro en campamento) 🔥
Qué hace: método clásico, efectivo.
Ventajas:
- muy confiable si se hace bien
- no requiere filtros especiales
Desventajas:
- requiere tiempo y combustible
- no es práctico “en plena caminata” si vas independiente sin cocina
👉 Ideal para:
Campamentos con agencia (lo más común).
7) ¿Botella rígida o bolsa de hidratación? 🎒
🟦 Bolsa de hidratación (camelback)
✅ Pros:
- bebes más seguido (mejor hidratación)
- manos libres
⚠️ Contras:
- más difícil controlar “cuánto te queda”
- puede congelarse en frío extremo (raro, pero posible)
- limpiar es más trabajoso
🟩 Botellas
✅ Pros:
- fácil medir litros
- fácil de rellenar y tratar
- más simple y resistente
💡 Recomendación práctica:
1 bolsa + 1 botella, así puedes repartir y tener backup.
8) Electrolitos: ¿sí o no? ⚡
En trekking largo, los electrolitos ayudan si:
- sudas mucho
- hace calor en selva alta
- tienes calambres
- comes poco
✅ Úsalos especialmente:
- día del Abra (por esfuerzo)
- días cálidos en selva alta
Pero no reemplazan agua: son complemento.
9) Errores comunes (y cómo evitarlos) ❌
“El agua se ve limpia, seguro está bien”
Trata siempre.
“No hace calor, no necesito tomar mucho”
En altura igual pierdes líquidos.
“Solo llevaré 1 litro”
Te quedas corto y te agotas más rápido.
“No necesito backup”
Unas pastillas no pesan nada y pueden salvarte.
10) Estrategia simple para no fallar (plan listo) ✅
Si vas con agencia:
- Capacidad de 2–3 L
- Agua hervida en campamento
- Pastillas como respaldo
Si vas independiente:
- Capacidad 2.5–3 L
- Filtro como principal
- Pastillas como plan B
- Rellenar siempre que puedas
En el Salkantay sí hay agua disponible, pero la mayoría debe tratarse. La mejor combinación es: plan de hidratación + capacidad suficiente + método de purificación confiable. Esto te ayuda a rendir mejor en altura, evitar dolores de cabeza y disfrutar mucho más el trek 💧🏔️
